adalah beberapa masalah perempuan
saat traveling dengan pesawat. Otomatis,
penampilan jadi kurang menarik.
Beberapa kiat pun Anda butuhkan agar
tetap sehat dan cantik.
Bagi kebanyakan perempuan, bisa selalu
tampil segar, cantik, dan bugar adalah
suatu keharusan. Tak heran jika kaum
hawa ini membutuhkan waktu lama untuk
berdandan sebelum bepergian, termasuk
saat traveling dengan pesawat.
Biasanya, mereka akan mengenakan
pakaian terbaik dengan dandanan
terbaik. Tapi sayangnya, kondisi pesawat
yang tertutup kadang malah membuat
fisik Anda lemah. Berbagai keluhan pun
muncul, seperti kulit dan bibir kering.
Paling parah, mereka terserang flu atau
mungkin alergi setelah keluar pesawat.
Hal ini jelas merusak penampilan. Agar
tetap sehat dan cantik, ikuti 7 tips
berikut yang dilongok dari Wanderlust
and Lipstick,:
1. Banyak minum
Ketika sebelum dan setelah berada di
dalam pesawat, perbanyaklah konsumsi
air putih. Ini baik untuk mencegah kulit
kering dan dehidrasi. Sebaliknya, hindari
minum kopi atau alkohol. Keduanya
malah membuat tubuh Anda dehidrasi.
2. Bawa makanan sendiri
Walau bagaimanapun, makanan yang
dibuat sendiri akan lebih sehat dari
makanan yang didapat di luar, termasuk
makanan pesawat. Terlebih lagi, banyak
berita yang menceritakan betapa tidak
sterilnya makanan pesawat. Untuk itu,
tidak ada salahnya Anda membawa
makanan sendiri seperti salad, atau
sandwich yang jelas sehat.
3. Selalu gunakan lotion
Hal paling umum dialami turis saat naik
pesawat adalah kulit kering. Ini tentu
mengganggu penampilan. Oleh karena
itu, gunakan lotion secara rutin. Pastikan
juga lotion yang digunakan tidak
mengandung parfum berlebihan untuk
kenyamanan penumpang lain.
4. Bawa vitamin
Jangan lupa untuk membawa vitamin
untuk meningkatkan antibodi tubuh,
seperti vitamin C.
5. Lipbalm jangan lupa
Selain kulit, bagian tubuh lain yang juga
bisa kering adalah bibir. Risikonya, bibir
jadi pecah-pecah, bahkan yang lebih
parah hingga berdarah. Dengan
membawa lipbalm, Anda bisa terus
melembabkan bibir dan terhindar dari
bibir kering. Jika ingin tetap gaya dan
cantik, tidak ada salahnya memilih
lipbalm dengan warna menarik.
6. Hindari obat tidur
Biasanya, untuk mencegah mabuk udara,
banyak orang mengonsumsi obat tidur.
Tapi sebaiknya ini dihindari karena ini
bisa membuat Anda lemas ketika tiba di
destinasi tujuan.
7. Tetap bergerak di dalam pesawat
Terlalu banyak duduk bisa membuat
sirkulasi darah tidak lancar. Ini berbahaya
jika Anda sedang berada di penerbangan
jarak jauh. Jadi, meski berada di pesawat,
tetaplah bergerak seperti jalan di lorong
pesawat.
Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!
